FOF København og Nordsjælland: Kurser, Foredrag og Ture

Har du nogensinde stået i en januar-aften og tænkt: “Nu skal jeg altså lære det der spansk” eller “Jeg vil prøve at male”? For mange i København og Nordsjælland ender de gode intentioner med, at man aldrig kommer i gang. FOF København og Nordsjælland tilbyder næsten 3.000 kurser, foredrag og ture om året – fordelt på 16 kommuner, med mere end 1.100 undervisere og foredragsholdere i programmet.

Dækkede kommuner: 16 · Forskellige kurser: over 6000 · Årlige tilbud: 16.000 · Anmeldelser: 91 · Lokationer: København, Nordsjælland m.fl.

Nedenstående tabel opsummerer de vigtigste nøgletal for FOF København og Nordsjælland baseret på officielle kilder.

Hvad er FOF København program?

FOF København og Nordsjælland udbyder årligt mere end 6.000 kurser, foredrag, ture og rundvisninger fordelt på 16 kommuner. Programmet spænder fra mundharpe til maleri, fra motion til madlavning og fra havekurser til hundetræning – alt sammen under folkeoplysende voksenundervisning (FOF København og Nordsjælland). Det er en af Danmarks største arrangører af debatarrangementer og foredrag i København.

Kurser og foredrag

• Kurser i motion, madlavning, sprog og kommunikation
• Kreative kurser som maleri, tegning og håndværk
• Musik- og sangundervisning
• Foredrag med forskere, forfattere, eksperter og kulturpersonligheder
• Årligt over 100 foredrag i foredragskalenderen for 2026 (FOF København og Nordsjælland)
• Tur- og rundvisningsprogrammer

Tilmelding

Du kan tilmelde dig kurser online via FOF’s hjemmeside. Kontaktinformation: telefon 4596 0100 eller email hej@fof-kn.dk (FOF København og Nordsjælland).

Aktuelle tilbud

Foredrag afholdes på flere byer og kommuner herunder Frederiksberg, Bagsværd, Allerød, Kastrup, Farum, Humlebæk, Helsingør, Kongens Lyngby, Hellerup og Søborg samt i København N, V og Ø. Temaerne spænder over natur og videnskab, kunst, historie og kultur, livsstil, psykologi og menneskelige relationer, politik, samfund og aktuelle debatter (FOF København og Nordsjælland).

Hvilke kurser tilbyder FOF København?

FOF København og Nordsjælland tilbyder aktiviteter inden for flere kategorier, der dækker både personlig udvikling, kreative interesser og fysisk aktivitet. Landets største aftenskole – FOF Aftenskolen – har i alt 16.311 kurser, foredrag og ture hvert år på landsplan fordelt på over 20 lokale aftenskoler i mere end 80 kommuner og aktiviteter i 261 danske byer (FOF Aftenskolen).

Aftenskole kurser

• Folkeoplysende voksenundervisning
• Sprogkurser (dansk og udenlandske sprog)
• Madlavning og ernæring
• Motion og bevægelse
• Havekurser og naturvidenskab

Foredrag

FOF er en af Danmarks største arrangører af debatarrangementer og foredrag i København. Foredragsholdere inkluderer forskere, forfattere, eksperter og kulturpersonligheder. Temaerne dækker alt fra aktuelle samfundsemner til kunst, historie og naturvidenskab (FOF København og Nordsjælland).

Oplevelser

• Oplevelsesrige ture
• Rundvisninger
• Børne- og familieaktiviteter
• Musik- og sangundervisning

Hvad er FOF Københavns Omegn?

FOF København og Nordsjælland dækker et geografisk område, der strækker sig fra København centrum til Nordsjællands kommuner. Med aktiviteter i 16 kommuner er det en af de mest omfattende aftenskoleorganisationer i Danmark. På landsplan har FOF Aftenskolen aktiviteter i 261 danske byer (FOF Aftenskolen).

Dækkede områder

De 16 kommuner omfatter: København, Frederiksberg, Tårnby, Dragør, Lyngby-Taarbæk, Rudersdal, Gladsaxe, Gentofte, Hørsholm, Fredensborg, Furesø, Helsingør, Hillerød, Allerød, Halsnæs og Gribskov (FOF København og Nordsjælland).

Lokale centre

• Lokale aftenskoler i hver kommune
• Foredrag på tværs af kommuner
• Tur- og rundvisningsprogrammer
• Samarbejde med lokale kulturinstitutioner

Den geografiske spredning betyder, at de fleste borgere i hovedstadsområdet har adgang til et lokalt FOF-center inden for rimelig afstand.

Hvad er FOF Vestegnen og Gentofte?

FOF København og Nordsjælland har lokale afdelinger og aktiviteter i både Vestegnen og Gentofte. I Gentofte finder du aktiviteter via Byens hus, der huser FOF Nordsjællands tilbud med kurser, foredrag og rundvisninger. Vestegnens beboere har adgang til kurser i Gladsaxe, Rudersdal og omkringliggende kommuner (Byens hus).

Vestegnen tilbud

• Kurser i Gladsaxe og Rudersdal
• Foredrag på tværs af Vestegnen
• Børne- og familieaktiviteter

Gentofte aktiviteter

I Gentofte tilbyder FOF mere end 6.000 kurser, foredrag, ture og rundvisninger årligt gennem samarbejdet med Byens hus. Underviserne kan være lokale eksperter, kunstnere eller praktikere med særlig viden om deres fagområde (Byens hus).

Det lokale samarbejde med Byens hus i Gentofte sikrer, at nordsjællandske beboere får adgang til det samme brede program som københavnere.

Hvilke FOF foredrag finder sted i 2026?

Foredragskalenderen for 2026 indeholder over 100 forskellige foredrag fordelt på temaer som natur og videnskab, kunst, historie og kultur, livsstil, psykologi og menneskelige relationer, politik, samfund og aktuelle debatter. Foredrag afholdes i flere byer og kommuner, herunder Frederiksberg, Bagsværd, Allerød, Kastrup, Farum, Humlebæk, Helsingør, Kongens Lyngby, Hellerup, Søborg og Københavns bydele N, V og Ø (FOF København og Nordsjælland).

Foredragsprogram

• Over 100 foredrag i 2026
• Temaer: natur, videnskab, kunst, historie, politik
• Foredragsholdere: forskere, forfattere, eksperter, kulturpersonligheder
• Lokationer: 10+ byer i København og Nordsjælland

Tilmeldingsvejledning

Foredrag kræver typisk forudgående tilmelding via FOF’s hjemmeside. Du kan reservere plads online, og nogle foredrag har begrænset deltagerantal. Kontakt FOF København og Nordsjælland på telefon 4596 0100 eller via email hej@fof-kn.dk for specifikke spørgsmål om individuelle foredrag.

Sådan tilmelder du dig FOF kurser

At komme i gang med et FOF-kursus kræver kun få trin. Her er en konkret vejledning baseret på FOF København og Nordsjællands online tilmeldingssystem.

Trin 1: Find dit kursus

Gå til fof.dk/koebenhavn-og-nordsjaelland og brug søgefunktionen til at finde kurser inden for dit interesseområde. Du kan filtrere efter kommune, emne, tidspunkt og varighed. Programmet omfatter over 6.000 kurser, foredrag og ture årligt, så der er rig mulighed for at finde noget, der passer.

Trin 2: Tilmeld dig online

Når du har fundet et kursus, du ønsker at deltage i, kan du tilmelde dig direkte via FOF’s hjemmeside. Betaling sker typisk i forbindelse med tilmelding. Tilmeldingsprocessen er designet til at være enkel og brugervenlig.

Trin 3: Bekræft din plads

Efter tilmelding modtager du en bekræftelse med oplysninger om tid, sted og eventuelle materialer, du skal medbringe. For foredrag anbefales det at reservere plads i god tid, da mange foredrag har begrænset deltagerantal.

Trin 4: Kontakt FOF ved behov

Har du spørgsmål om et kursus eller ønsker du hjælp til tilmelding, kan du kontakte FOF København og Nordsjælland på telefon 4596 0100 (hverdage 9-16) eller via email hej@fof-kn.dk. Telefonisk hjælp er særligt nyttig, hvis du er i tvivl om, hvilket kursus der passer til dit niveau eller dine behov.

De fleste tilmeldinger gennemføres online på under fem minutter, hvilket gør det nemt at komme i gang med et nyt kursus.

Hvad siger deltagerne?

For at forstå den reelle oplevelse med FOF København og Nordsjælland kan det være værd at se på brugeranmeldelser og deltagerfeedback. På Trustpilot har FOF 91 anmeldelser, der giver indblik i, hvad deltagerne værdsætter ved organisationens tilbud.

FOF København og Nordsjælland — “Vi giver dig undervisning og oplevelser, som udvider din horisont og gør livet større.”

FOF København og Nordsjælland — “Som landets største aftenskole, spænder vores udbud bredt: Fra højaktuelle foredrag og oplevelsesrige ture, over kurser i motion, madlavning, sprog og kommunikation, til børne- og familieaktiviteter, kreative kurser og musik- og sangundervisning.”

FOF København og Nordsjælland — “Underviserne hos FOF København og Nordsjælland i Hillerød er fagligt dygtige og engagerede formidlere. Det kan være eksperter, kunstnere, undervisere eller praktikere, der brænder for at dele deres viden og erfaring.”

Det fælles tema i anmeldelserne er, at deltagerne værdsætter den brede faglige variation og den personlige kontakt med underviserne.

Relateret læsning: Hvem blev borgmester i København

Ofte stillede spørgsmål

For københavnere og nordsjællandske beboere, der vil prøve noget nyt, er valget klart: Med næsten 3.000 kurser og foredrag årligt i 16 kommuner, over 1.100 undervisere og en organisatorisk rækkevidde, der dækker 261 danske byer, tilbyder FOF København og Nordsjælland en alsidighed, få andre aftenskoler kan matche.